5 cele mai bune băuturi calde pentru zilele reci

Cea mai magică perioadă a anului se apropie! Mirosul biscuiților preferați proaspăt scoși din cuptor, sunetul focului în sobă, gustul de cacao fierbinte pe limbă - nimic nu poate fi mai plăcut decât senzația călduroasă pe care o aduce iarna.

Deși cu toții iubim bucuria și îngăduințele care însoțesc sezonul, fiecare are și un „mini tu mai sănătos” care stă pe umăr, șoptindu-ți în ureche că excesul de calorii nu se va arde de la sine!

Dar, în loc să cauți scuze pentru a evita exercițiile zilnice până în primăvara anului 2021 și să te simți vinovat(ă) la fiecare mușcătură din prăjitura cu ciocolată, ce zici de un mod încercat de a te face să te simți mai bine - o băutură fierbinte!

Iată o listă din cinci cele mai bune băuturi calde care susțin sistemul imunitar în zilele reci, oferind un ajutor suplimentar corpului tău în această iarnă:

1. Ceai de ghimbir

Cu o mulțime de beneficii, ceaiul de ghimbir este vedeta fiecărei ierni. Favorizează o digestie bună, poate ameliora durerile de gât, combate răcelile și reduce senzația de greață. Cu alte cuvinte: bea unul chiar ACUM! Pune feliile din rădăcină de ghimbir într-o cană, adaugă apă fiartă și așteaptă 10 minute până la consumare. Adaugă miere sau alt îndulcitor după gust.

2. Lapte de tumeric

Această bunătate aurie ne oferă antioxidanți, fier și grăsimi sănătoase. Pentru a profita de puterile sale, încălzește laptele (se poate folosi orice lapte), adaugă turmeric măcinat și ghimbir, un vârf de piper negru și scorțișoară, îndulcitor dacă dorești, și fierbe la foc încet câteva minute.

3. Matcha

Ceaiul matcha este bogat în catehine, care pot reduce leziunile celulare, și trebuie consumat în mod regulat pentru a spori și rezultatele în slăbire. Se prepară adăugând apă fierbinte peste pulberea matcha și amestecând totul împreună cu un tel de bambus.

4. PreTEA Slim

Aceste ceaiuri au o acțiune dublă pentru atingerea obiectivelor de slăbire! Datorită acestui duo din ceai de zi și noapte care conține ingrediente puternice pe bază de plante, corpul tău își va găsi echilibrul în mod natural.

Live & Slim stimulează digestia, detoxifică corpul și accelerează pierderea de grăsime, în timp ce Sleep & Slim îți permite să spui adio poftelor care apar seara, relaxează mintea și îmbunătățește somnul.

5. Slimmiccino

Renumitul Slimmiccino este un cappuccino care îți face bine, reduce foamea, previne formarea grăsimilor noi și oferă un impuls de energie. Cu doar 8 calorii per ceașcă și fără adaos de zahăr, este cea mai delicioasă și bună băutură caldă pentru iarnă!